备孕期间吃什么容易受孕?
发布时间:2023-02-07 08:17:17点击量:227
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孩子对于一个家庭来说是非常特别及特殊的存在,越来越多的夫妻想要给自己的家庭添一位新成员。
备孕时吃什么容易助孕?
第一,香蕉。
什么样的体质容易助孕?
第一,健康的女性。健康的女性拥有健康的身体,更容易助孕,最佳助孕年龄女性为25~29,男性为25~35;第二,正常月经的女性。月经周期规律的女性,也间接反映有规律的排卵,其中只有3%为无排卵,没有排卵,就没法要宝宝;第三,不吸烟不饮酒的女子(也包括男子)容易助孕。过量饮酒会损害女性生育力,并会影响胎儿。孕前3-6个月,为了顺利受孕,准爸准妈双方,尤其是女方要戒酒;第四,体重适中的女性,BMI是体重(千克)除以身高的平方,我国标准规定的正常成人BMI正常在18.5~23.9kg/m2之间。胖妹妹或者瘦妹妹都会影响月经及助孕,相对来说,太瘦比太胖对月经的影响更大。因此,夫妻双方养好身体是关键。
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